3.3 km | 00:43:35 | 13:05/km日期: 2020-01-28 20:08 - 地點: 鄉間小路 - 平均心率: 79 - 卡路里: 224 Cal - 總步數: 9266 - 平均步頻: 212 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 13'12" / 12'21" / 12'47" / 15'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'09" (+00'53") | 1004 / 1004 | 210 / 36 |
| 2 | | 12'16" | 1005 / 2010 | 220 / 36 |
| 3 | | 12'49" (+00'33") | 1006 / 3016 | 215 / 36 |
| 4 | | 15'24" (+03'08") | 332 / 3348 | 188 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
246.79 km 
母子鱷魚 跟上來(藍綠)(41) 累積 :
463.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'12" | 00:13'12" |
| 2 | 12'21" | 00:25'33" |
| 3 | 12'47" | 00:38'20" |
| 3.3 | 15'48" | 00:43'35" |
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