楊耀仲 2020/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

楊耀仲台中
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2.1 km | 00:13:52 | 06:43/km

日期: 2020-01-25 10:03 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 06'18" / 06'39" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'19"

986 / 986

2

06'43"

(12'57")

06'36" (+00'17")

1016 / 2002

3

00'30"

(13'27")

11'03" (+04'44")

45 / 2047

6分速
拉一下

1月累積里程 : 184.23 km

赤足赤足累積 : 19398.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 5 years ago

宏, 陳威延（阿勇）🍺 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'39"	00:12'57"
2.0	10'25"	00:13'27"

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