10.1 km | 00:57:24 | 05:39/km日期: 2020-01-25 18:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 638 Cal - 總步數: 9938 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 05'54" / 05'48" / 05'44" / 05'30" / 05'36" / 05'37" / 05'23" / 05'38" / 05'25" / 05'28" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'25") | 1000 / 1000 | 170 / 99 |
| 2 | | 05'52" (+00'24") | 1001 / 2002 | 173 / 98 |
| 3 | | 05'45" (+00'17") | 1001 / 3003 | 172 / 100 |
| 4 | | 05'33" (+00'05") | 1002 / 4005 | 174 / 103 |
| 5 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 5006 | 174 / 100 |
| 6 | | 05'38" (+00'10") | 1002 / 6009 | 174 / 101 |
| 7 | | 05'28" | 1002 / 7011 | 175 / 104 |
| 8 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 8012 | 169 / 103 |
| 9 | | 05'31" (+00'03") | 1001 / 9014 | 174 / 103 |
| 10 | | 05'29" (+00'01") | 1002 / 10016 | 174 / 104 |
| 11 | | 06'14" (+00'46") | 117 / 10133 | 169 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
140.83 km 
母子鱷魚 阿拖3代小紫 累積 :
747.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'48" | 00:11'42" |
| 3 | 05'44" | 00:17'26" |
| 4 | 05'30" | 00:22'56" |
| 5 | 05'36" | 00:28'32" |
| 6 | 05'37" | 00:34'09" |
| 7 | 05'23" | 00:39'32" |
| 8 | 05'38" | 00:45'10" |
| 9 | 05'25" | 00:50'35" |
| 10 | 05'28" | 00:56'03" |
| 10.1 | 10'03" | 00:57'24" |
展開計圈分析
留言 
