王鴻文 2020/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.2 km | 00:27:52 | 04:31/km

日期: 2020-01-23 15:34 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%

Pace: 04'34" / 04'32" / 04'26" / 04'44" / 04'23" / 04'11" / 04'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'30"

(04'30")

04'33" (+00'20")

987 / 987

2

04'32"

(09'02")

04'30" (+00'17")

1005 / 1992

3

04'30"

(13'32")

04'26" (+00'13")

1012 / 3005

4

04'44"

(18'16")

04'42" (+00'29")

1006 / 4011

5

04'23"

(22'39")

04'23" (+00'10")

998 / 5010

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

1月累積里程 : 175.12 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'32"	00:09'06"
3	04'26"	00:13'32"
4	04'44"	00:18'16"
5	04'23"	00:22'39"
6	04'11"	00:26'50"
6.2	04'49"	00:27'37"

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