王鴻文 2020/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.2 km | 00:29:36 | 04:48/km

日期: 2020-01-21 17:04 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 62%

Pace: 04'52" / 04'38" / 04'38" / 04'54" / 04'48" / 04'40" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'48"

(04'48")

04'51" (+00'15")

988 / 988

2

04'38"

(09'26")

04'36"

1004 / 1993

3

04'42"

(14'08")

04'38" (+00'02")

1011 / 3004

4

04'54"

(19'02")

04'51" (+00'15")

1008 / 4012

5

04'48"

(23'50")

04'47" (+00'11")

1000 / 5013

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

1月累積里程 : 175.12 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 4 years ago

林宏昌, 小湯和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'38"	00:09'30"
3	04'38"	00:14'08"
4	04'54"	00:19'02"
5	04'48"	00:23'50"
6	04'40"	00:28'30"
6.2	04'24"	00:29'12"

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