10.2 km | 01:04:38 | 06:20/km日期: 2020-01-25 16:27 - 平均心率: 157 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 07'17" / 06'01" / 05'59" / 06'05" / 06'17" / 06'10" / 06'11" / 06'05" / 06'06" / 06'17" / 10'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
198.44 km 
ASICS TARTHERZEAL 5 WIDE 累積 :
1466.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'01" | 00:13'18" |
| 3 | 05'59" | 00:19'17" |
| 4 | 06'05" | 00:25'22" |
| 5 | 06'17" | 00:31'39" |
| 6 | 06'10" | 00:37'49" |
| 7 | 06'11" | 00:44'00" |
| 8 | 06'05" | 00:50'05" |
| 9 | 06'06" | 00:56'11" |
| 10 | 06'17" | 01:02'28" |
| 10.2 | 10'41" | 01:04'38" |
留言 
