12.7 km | 01:09:48 | 05:30/km日期: 2020-01-20 17:13 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 707 Cal - 總步數: 11672 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 70%
Pace: 05'52" / 05'34" / 05'24" / 05'22" / 05'25" / 05'17" / 05'23" / 05'23" / 05'25" / 05'23" / 05'27" / 05'22" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'32") | 1001 / 1001 | 164 / 103 |
| 2 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 2001 | 167 / 106 |
| 3 | | 05'25" (+00'05") | 1001 / 3003 | 167 / 109 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4003 | 167 / 111 |
| 5 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 5003 | 165 / 109 |
| 6 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 6004 | 166 / 108 |
| 7 | | 05'25" (+00'05") | 1002 / 7006 | 167 / 109 |
| 8 | | 05'26" (+00'06") | 1002 / 8008 | 168 / 109 |
| 9 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 9009 | 167 / 109 |
| 10 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 10010 | 168 / 109 |
| 11 | | 05'33" (+00'13") | 1001 / 11012 | 167 / 107 |
| 12 | | 05'20" | 1000 / 12012 | 167 / 111 |
| 13 | | 05'44" (+00'24") | 667 / 12680 | 166 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
420.90 km 
亞瑟士 T4H4N(4E) 累積 :
7514.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'34" | 00:11'26" |
| 3 | 05'24" | 00:16'50" |
| 4 | 05'22" | 00:22'12" |
| 5 | 05'25" | 00:27'37" |
| 6 | 05'17" | 00:32'54" |
| 7 | 05'23" | 00:38'17" |
| 8 | 05'23" | 00:43'40" |
| 9 | 05'25" | 00:49'05" |
| 10 | 05'23" | 00:54'28" |
| 11 | 05'27" | 00:59'55" |
| 12 | 05'22" | 01:05'17" |
| 12.7 | 06'38" | 01:09'48" |
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