王鴻文 2020/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.2 km | 00:29:32 | 04:46/km

日期: 2020-01-20 17:09 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 04'50" / 04'45" / 04'46" / 04'46" / 04'45" / 04'29" / 04'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'46"

(04'46")

04'47" (+00'18")

994 / 994

2

04'49"

(09'35")

04'46" (+00'17")

1007 / 2001

3

04'46"

(14'21")

04'43" (+00'14")

1009 / 3011

4

04'46"

(19'07")

04'45" (+00'16")

1001 / 4012

5

04'45"

(23'52")

04'46" (+00'17")

995 / 5007

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

1月累積里程 : 175.12 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'45"	00:09'35"
3	04'46"	00:14'21"
4	04'46"	00:19'07"
5	04'45"	00:23'52"
6	04'29"	00:28'21"
6.2	04'06"	00:29'08"

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