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 |  10.0 km | 01:03:37 | 06:20/km日期: 2014-08-23 17:36 - 總爬升: 124 m - 天氣: 微熱 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66% Pace: 05'03" / 07'10" / 06'21" / 06'10" / 06'40" / 06'40" / 07'00" / 06'40" / 06'30" / 256'20" /  南投*Cash*  這次練跑呼吸，跟腳，都很協調，不會很不舒服，我常常練跑，不是上面不舒適就是腳不舒適，但這次難得感覺非常好，希望可繼續維持! 8月累積里程 : 85.12 km Nike+ 上傳 | 10 years ago
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