6.3 km | 00:39:32 | 06:18/km日期: 2020-01-16 06:14 - 平均心率: 133 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
Pace: 07'01" / 06'25" / 06'14" / 06'04" / 05'59" / 05'49" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+01'47") | 265 / 6265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 141.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'25" | 00:13'26" |
| 3 | 06'14" | 00:19'40" |
| 4 | 06'04" | 00:25'44" |
| 5 | 05'59" | 00:31'43" |
| 6 | 05'49" | 00:37'32" |
| 6.3 | 07'35" | 00:39'33" |
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