7.4 km | 00:43:48 | 05:53/km日期: 2020-01-15 19:03 - 地點: 興大 - 天氣: 冷 - 平均心率: 143 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 05'48" / 05'47" / 05'20" / 06'26" / 06'07" / 05'54" / 06'13" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'55" (+00'10") | 814 / 814 |
| 2 | | 23'39" (+19'54") | 96 / 910 |
| 3 | | 03'52" (+00'07") | 815 / 1725 |
| 4 | | 25'41" (+21'56") | 86 / 1812 |
| 5 | | 03'55" (+00'10") | 826 / 2638 |
| 6 | | 15'48" (+12'03") | 121 / 2760 |
| 7 | | 03'50" (+00'05") | 831 / 3591 |
| 8 | | 19'38" (+15'53") | 161 / 3752 |
| 9 | | 03'51" (+00'06") | 820 / 4573 |
| 10 | | 26'08" (+22'23") | 103 / 4676 |
| 11 | | 03'45" | 833 / 5509 |
| 12 | | 20'21" (+16'36") | 125 / 5635 |
| 13 | | 03'48" (+00'03") | 829 / 6464 |
| 14 | | 28'37" (+24'52") | 93 / 6557 |
| 15 | | 03'59" (+00'14") | 821 / 7379 |
| 16 | | 12'12" (+08'27") | 63 / 7443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
369.67 km 
sketchers ride3 螢光綠 累積 :
602.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'47" | 00:11'35" |
| 3 | 05'20" | 00:16'55" |
| 4 | 06'26" | 00:23'21" |
| 5 | 06'07" | 00:29'28" |
| 6 | 05'54" | 00:35'22" |
| 7 | 06'13" | 00:41'35" |
| 7.4 | 05'00" | 00:43'48" |
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