5.0 km | 00:33:33 | 06:40/km日期: 2020-01-15 18:56 - 平均心率: 163 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 06'43" / 06'30" / 06'40" / 07'10" / 06'10" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'10" (+06'01") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 59.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'30" | 00:13'13" |
| 3 | 06'40" | 00:19'53" |
| 4 | 07'10" | 00:27'03" |
| 5 | 06'10" | 00:33'13" |
| 5.0 | 12'00" | 00:33'34" |
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