10.0 km | 00:46:29 | 04:38/km日期: 2020-01-16 22:18 - 平均心率: 154 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 04'45" / 04'29" / 04'24" / 04'27" / 04'32" / 04'34" / 04'44" / 04'50" / 04'42" / 04'40" / 11'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
180.13 km 
Y拖 累積 :
21191.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'29" | 00:09'14" |
| 3 | 04'24" | 00:13'38" |
| 4 | 04'27" | 00:18'05" |
| 5 | 04'32" | 00:22'37" |
| 6 | 04'34" | 00:27'11" |
| 7 | 04'44" | 00:31'55" |
| 8 | 04'50" | 00:36'45" |
| 9 | 04'42" | 00:41'27" |
| 10 | 04'40" | 00:46'07" |
| 10.0 | 11'34" | 00:46'29" |
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