Stanley Liu 2020/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley Liu 台中
ID 401930

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4.0 km | 00:30:09 | 07:26/km

日期: 2020-01-15 17:54 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 06'51" / 06'56" / 06'41" / 08'45" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'47" (+00'07")

992 / 992

2

07'03"

(13'47")

06'56" (+00'16")

1015 / 2007

3

06'35"

(20'22")

06'40"

987 / 2994

4

08'51"

(29'13")

08'43" (+02'03")

1013 / 4008

5

00'35"

(29'48")

15'47" (+09'07")

36 / 4045

1月累積里程 : 52.68 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 5 years ago

陳建忠和蔡木樹說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'56"	00:13'47"
3	06'41"	00:20'28"
4	08'45"	00:29'13"
4.0	12'48"	00:29'48"

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