12.0 km | 01:02:04 | 05:10/km日期: 2020-01-14 19:46 - 平均心率: 171 - 卡路里: 914 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 78%
Pace: 05'17" / 05'20" / 05'09" / 05'02" / 05'16" / 05'11" / 05'08" / 05'00" / 05'08" / 05'18" / 05'10" / 05'01" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'00" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'52" (+02'52") | 8 / 12008 |
超怪的心率，是手錶沒戴好嗎？還是吃完薑母鴨的關係呢？😂
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
167.69 km 
Adidas Boston 6 累積 :
1061.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'20" | 00:10'37" |
| 3 | 05'09" | 00:15'46" |
| 4 | 05'02" | 00:20'48" |
| 5 | 05'16" | 00:26'04" |
| 6 | 05'11" | 00:31'15" |
| 7 | 05'08" | 00:36'23" |
| 8 | 05'00" | 00:41'23" |
| 9 | 05'08" | 00:46'31" |
| 10 | 05'18" | 00:51'49" |
| 11 | 05'10" | 00:56'59" |
| 12 | 05'01" | 01:02'00" |
| 12.0 | 08'09" | 01:02'04" |
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