2014/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

雲林
ID 118628

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5.3 km | 00:51:59 | 09:47/km

日期: 2014-09-03 17:33 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 10'30" / 07'47" / 08'18" / 09'05" / 12'03" / 13'43" /

跑到沒力了…肚子好餓喔><

9月累積里程 : 38.54 km

索康尼 saucony 型號累積 : 87.0 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

allanlee, min-chung 和其他 12 人說推

·

蘇儀雄開始趕進度了齁

2014-09-04 09:35 ·

嘻嘻…

2014-09-04 09:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'30"	00:10'30"
2	07'47"	00:18'17"
3	08'18"	00:26'35"
4	09'05"	00:35'40"
5	12'03"	00:47'43"
5.3	13'40"	00:51'59"

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