Pisano Chang 2020/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Pisano Chang 台東
ID 415572

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5.3 km | 00:25:57 | 04:56/km

日期: 2020-01-13 18:28 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 04'37" / 05'01" / 04'52" / 04'43" / 04'54" / 07'26" /

台東

Pisano Chang

·

基本訓練

1月累積里程 : 165.18 km

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iPhone 上傳 | 4 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和 Rarry Lin 說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安

2020-01-13 21:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	05'01"	00:09'38"
3	04'52"	00:14'30"
4	04'43"	00:19'13"
5	04'54"	00:24'07"
5.4	05'08"	00:26'03"

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