Stanley Liu 2020/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley Liu 台中
ID 401930

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5.0 km | 00:36:55 | 07:22/km

日期: 2020-01-13 17:37 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 75%

Pace: 07'17" / 06'51" / 07'18" / 06'34" / 08'25" / 33'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'14" (+00'42")

1004 / 1004

2

06'51"

(14'08")

06'47" (+00'15")

1008 / 2013

3

07'24"

(21'32")

07'20" (+00'48")

1006 / 3020

4

06'34"

(28'06")

06'32"

1004 / 4024

5

08'39"

(36'45")

08'41" (+02'09")

995 / 5020

1月累積里程 : 52.68 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 5 years ago

蔡木樹和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'51"	00:14'08"
3	07'18"	00:21'26"
4	06'34"	00:28'00"
5	08'25"	00:36'25"
5.0	16'24"	00:36'45"

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