5.0 km | 00:25:45 | 05:07/km日期: 2020-01-08 05:10 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 05'59" / 05'05" / 05'00" / 04'55" / 04'50" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
261.18 km 
NIKE Z35-黑金 累積 :
1437.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'05" | 00:11'04" |
| 3 | 05'00" | 00:16'04" |
| 4 | 04'55" | 00:20'59" |
| 5 | 04'50" | 00:25'49" |
| 5.0 | 03'50" | 00:25'53" |
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