6.3 km | 01:10:47 | 11:17/km日期: 2020-01-07 19:02 - 平均心率: 106 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'59" / 07'43" / 06'07" / 05'52" / 10'09" / 32'28" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'08" (+04'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 32'08" (+26'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'55") | 268 / 6268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 275.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'43" | 00:14'42" |
| 3 | 06'07" | 00:20'49" |
| 4 | 05'52" | 00:26'41" |
| 5 | 10'09" | 00:36'50" |
| 6 | 32'28" | 01:09'18" |
| 6.3 | 05'39" | 01:10'49" |
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