Yentsan Hsu 2020/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

Yentsan Hsu 嘉義
ID 314599

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10.4 km | 01:03:24 | 06:05/km

日期: 2020-01-11 06:57 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 99%

Pace: 06'25" / 06'21" / 05'49" / 05'56" / 05'48" / 05'51" / 06'09" / 06'14" / 06'20" / 06'02" / 06'12" /

1月累積里程 : 109.43 km

Strava 上傳 | 4 years ago

曾國華, 世強和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'21"	00:12'46"
3	05'49"	00:18'35"
4	05'56"	00:24'31"
5	05'48"	00:30'19"
6	05'51"	00:36'10"
7	06'09"	00:42'19"
8	06'14"	00:48'33"
9	06'20"	00:54'53"
10	06'02"	01:00'55"
10.4	06'09"	01:03'24"

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成績 : 01:07:05

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