3.1 km | 00:27:51 | 09:00/km日期: 2020-02-15 16:03 - 平均心率: 141 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 12'30" / 11'13" / 13'49" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'46" (+00'53") | 90 / 3090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 6.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'30" | 00:12'30" |
| 2 | 11'13" | 00:23'43" |
| 3 | 13'49" | 00:37'32" |
| 3.1 | 09'45" | 00:38'25" |
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