陳亮谷 2020/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳亮谷屏東
ID 155069

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7.0 km | 01:35:57 | 13:38/km

日期: 2020-01-19 20:01 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 13'58" / 14'15" / 13'51" / 14'03" / 13'22" / 13'00" / 13'02" / 15'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 18.48 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'58"	00:13'58"
2	14'15"	00:28'13"
3	13'51"	00:42'04"
4	14'03"	00:56'07"
5	13'22"	01:09'29"
6	13'00"	01:22'29"
7	13'02"	01:35'31"
7.0	09'11"	01:35'58"

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