小鼻子 2020/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

小鼻子新竹
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10.0 km | 01:22:19 | 08:12/km

日期: 2020-01-04 16:21 - 卡路里: 560 Cal

Pace: 07'12" / 07'30" / 07'17" / 07'58" / 07'44" / 08'20" / 08'24" / 08'59" / 07'49" / 10'01" / 36'40" /

新竹

小鼻子

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2020-01-04 20:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'30"	00:14'42"
3	07'17"	00:21'59"
4	07'58"	00:29'57"
5	07'44"	00:37'41"
6	08'20"	00:46'01"
7	08'24"	00:54'25"
8	08'59"	01:03'24"
9	07'49"	01:11'13"
10	10'01"	01:21'14"
10.1	20'50"	01:22'20"

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