12.8 km | 01:14:03 | 05:47/km日期: 2020-01-12 06:50 - 平均心率: 182 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 16°C - 濕度: 84%
Pace: 05'42" / 05'33" / 05'38" / 05'35" / 05'49" / 06'07" / 06'42" / 05'28" / 05'49" / 06'20" / 05'31" / 05'31" / 05'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 36.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'33" | 00:11'15" |
| 3 | 05'38" | 00:16'53" |
| 4 | 05'35" | 00:22'28" |
| 5 | 05'49" | 00:28'17" |
| 6 | 06'07" | 00:34'24" |
| 7 | 06'42" | 00:41'06" |
| 8 | 05'28" | 00:46'34" |
| 9 | 05'49" | 00:52'23" |
| 10 | 06'20" | 00:58'43" |
| 11 | 05'31" | 01:04'14" |
| 12 | 05'31" | 01:09'45" |
| 12.8 | 05'32" | 01:14'03" |
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