早上晨跑後，買蛋餅豆漿回家，吃完後，十一點多開始補眠，到下午兩點才起床，老婆與老大都說不餓，所以我與老么吃鐵板燒去。
晚上吃昨天訂不到的pizza，飯後小睡一下，九點到樓下陪老大算一下數學，有些題目挺難，沒有什麼想法。十點騎飛輪一小時，狀況還不錯，轉速最高時到120RPM。