10.0 km | 00:52:50 | 05:15/km日期: 2020-01-02 16:01 - 平均心率: 140 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'48" / 05'36" / 05'41" / 05'28" / 05'27" / 05'20" / 05'18" / 06'09" / 06'10" / 04'34" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+01'01") | 1000 / 2001 |
| 3 | | 05'41" (+01'07") | 1002 / 3003 |
| 4 | | 05'27" (+00'53") | 1001 / 4004 |
| 5 | | 05'27" (+00'53") | 1002 / 5007 |
| 6 | | 05'19" (+00'45") | 1001 / 6009 |
| 7 | | 05'17" (+00'43") | 1000 / 7009 |
| 8 | | 04'57" (+00'23") | 1001 / 8011 |
| 9 | | 04'45" (+00'11") | 1004 / 9015 |
| 10 | | 04'34" | 1002 / 10017 |
| 11 | | 04'39" (+00'05") | 27 / 10044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 56.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'36" | 00:11'24" |
| 3 | 05'41" | 00:17'05" |
| 4 | 05'28" | 00:22'33" |
| 5 | 05'27" | 00:28'00" |
| 6 | 05'20" | 00:33'20" |
| 7 | 05'18" | 00:38'38" |
| 8 | 06'09" | 00:44'47" |
| 9 | 06'10" | 00:50'57" |
| 10 | 04'34" | 00:55'31" |
| 10.0 | 04'48" | 00:55'44" |
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