10.0 km | 00:53:55 | 05:23/km日期: 2020-01-01 16:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 857 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 05'45" / 05'45" / 05'45" / 05'41" / 05'30" / 05'22" / 05'09" / 04'59" / 05'05" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
140.16 km 
母子鱷魚 丫拖三代(軍綠色) NO.2 累積 :
1891.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'45" | 00:11'30" |
| 3 | 05'45" | 00:17'15" |
| 4 | 05'41" | 00:22'56" |
| 5 | 05'30" | 00:28'26" |
| 6 | 05'22" | 00:33'48" |
| 7 | 05'09" | 00:38'57" |
| 8 | 04'59" | 00:43'56" |
| 9 | 05'05" | 00:49'01" |
| 10.0 | 04'55" | 00:53'56" |
留言 
展開計圈分析
