Ansonlin 2020/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Ansonlin 台中
ID 389935

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6.3 km | 00:35:25 | 05:35/km

日期: 2020-01-03 05:59 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 95%

Pace: 05'41" / 05'36" / 05'37" / 05'33" / 05'30" / 05'32" / 05'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'35" (+00'05")

998 / 998

2

05'42"

(11'17")

05'39" (+00'09")

1006 / 2005

3

05'37"

(16'54")

05'38" (+00'08")

995 / 3000

4

05'33"

(22'27")

05'30"

1006 / 4007

5

05'35"

(28'02")

05'31" (+00'01")

1009 / 5016

展開計圈分析

1月累積里程 : 87.03 km

Mizuno Shadow 3 累積 : 1136.6 km

Android - realme RMX1971 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'36"	00:11'17"
3	05'37"	00:16'54"
4	05'33"	00:22'27"
5	05'30"	00:27'57"
6	05'32"	00:33'29"
6.3	05'16"	00:35'16"

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