10.0 km | 00:54:04 | 05:23/km日期: 2019-12-31 19:16 - 平均心率: 136 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 06'16" / 05'37" / 05'32" / 05'24" / 05'26" / 05'24" / 05'24" / 05'26" / 05'01" / 04'25" / 03'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
143.49 km 
adidas boston7 累積 :
863.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'37" | 00:11'53" |
| 3 | 05'32" | 00:17'25" |
| 4 | 05'24" | 00:22'49" |
| 5 | 05'26" | 00:28'15" |
| 6 | 05'24" | 00:33'39" |
| 7 | 05'24" | 00:39'03" |
| 8 | 05'26" | 00:44'29" |
| 9 | 05'01" | 00:49'30" |
| 10 | 04'25" | 00:53'55" |
| 10.0 | 04'08" | 00:54'04" |
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