戈七阿魔師 Amos 2020/01/01 訓練日誌

戈七阿魔師 Amos 宜蘭
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戈七阿魔師 Amos

全馬 | 04:28:09 | 06:21/km | 第94馬

2020 長堤曙光元旦馬拉松

官方成績
日期	2020-01-01
成績	04:28:09
總名次	226 / 685
分組名次	29 / 109
平均速度	06:21/km

日期: 2020-01-01 07:07 - 地點: 台北河濱馬場町公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 2696 Cal

宜蘭

戈七阿魔師 Amos

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2020/1/1 每年必跑的元旦曙光馬，天氣有點涼爽.
21.6k: 2:07:18
42.2K: 4:28:09

賽後評分: 2020/1/1 每年必跑的元旦曙光馬，接駁車誤點，晚跑5分多起跑，一路超車，天氣有點涼爽，照往例每一補給站只敢補充舒跑水免得肚子痛，慶幸沒有當步兵只是快到終點時就有點累沒力速度降了不少！
給 5 星

1月累積里程 : 160.75 km

ASICS 累積 : 884.8 km

手動上傳 | 4 years ago

為俊, Jonas Wu 和其他 3 人說推

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