10.1 km | 01:00:56 | 06:00/km日期: 2019-12-30 15:38 - 平均心率: 146 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
Pace: 06'03" / 05'50" / 05'51" / 05'35" / 05'43" / 05'56" / 05'51" / 05'56" / 06'14" / 06'10" / 12'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 320.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'50" | 00:11'53" |
| 3 | 05'51" | 00:17'44" |
| 4 | 05'35" | 00:23'19" |
| 5 | 05'43" | 00:29'02" |
| 6 | 05'56" | 00:34'58" |
| 7 | 05'51" | 00:40'49" |
| 8 | 05'56" | 00:46'45" |
| 9 | 06'14" | 00:52'59" |
| 10 | 06'10" | 00:59'09" |
| 10.1 | 12'49" | 01:00'56" |
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