9.4 km | 00:58:45 | 06:16/km日期: 2019-12-29 08:02 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 10634 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 05'46" / 05'39" / 05'48" / 05'51" / 06'02" / 06'09" / 06'00" / 06'08" / 06'13" / 14'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'13") | 1001 / 1001 | 169 / 99 |
| 2 | | 05'40" | 1005 / 2006 | 175 / 100 |
| 3 | | 05'44" (+00'04") | 1006 / 3013 | 177 / 98 |
| 4 | | 05'49" (+00'09") | 1003 / 4017 | 178 / 96 |
| 5 | | 06'06" (+00'26") | 1006 / 5023 | 179 / 91 |
| 6 | | 06'02" (+00'22") | 1005 / 6029 | 178 / 92 |
| 7 | | 06'02" (+00'22") | 1007 / 7037 | 177 / 93 |
| 8 | | 06'07" (+00'27") | 1002 / 8040 | 178 / 91 |
| 9 | | 06'21" (+00'41") | 1002 / 9042 | 176 / 88 |
| 10 | | 13'03" (+07'23") | 357 / 9400 | 229 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
131.15 km 
母子鱷魚 百變Y拖 累積 :
686.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'39" | 00:11'25" |
| 3 | 05'48" | 00:17'13" |
| 4 | 05'51" | 00:23'04" |
| 5 | 06'02" | 00:29'06" |
| 6 | 06'09" | 00:35'15" |
| 7 | 06'00" | 00:41'15" |
| 8 | 06'08" | 00:47'23" |
| 9 | 06'13" | 00:53'36" |
| 9.4 | 14'25" | 00:58'45" |
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