6.0 km | 00:33:34 | 05:35/km日期: 2019-12-25 17:52 - 平均心率: 161 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 05'00" / 05'14" / 05'14" / 05'20" / 05'18" / 07'26" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'00" (+04'00") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 150.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'14" | 00:10'14" |
| 3 | 05'14" | 00:15'28" |
| 4 | 05'20" | 00:20'48" |
| 5 | 05'18" | 00:26'06" |
| 6 | 07'26" | 00:33'32" |
| 6.0 | 10'09" | 00:33'34" |
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