10.0 km | 00:50:30 | 05:02/km日期: 2019-12-24 09:02 - 平均心率: 178 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 9566 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'13" / 05'03" / 04'49" / 04'51" / 04'54" / 04'53" / 05'06" / 05'06" / 04'59" / 04'59" / 30'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'25") | 1000 / 1000 | 187 / 101 |
| 2 | | 05'03" (+00'13") | 1002 / 2003 | 190 / 103 |
| 3 | | 04'50" | 1000 / 3004 | 192 / 107 |
| 4 | | 04'54" (+00'04") | 1003 / 4008 | 190 / 106 |
| 5 | | 04'57" (+00'07") | 1002 / 5010 | 190 / 106 |
| 6 | | 04'56" (+00'06") | 1000 / 6011 | 190 / 106 |
| 7 | | 05'07" (+00'17") | 1000 / 7011 | 188 / 103 |
| 8 | | 05'08" (+00'18") | 1000 / 8012 | 188 / 103 |
| 9 | | 05'01" (+00'11") | 1000 / 9012 | 189 / 104 |
| 10 | | 05'06" (+00'16") | 1000 / 10013 | 186 / 105 |
| 11 | | 11'54" (+07'04") | 4 / 10017 | 200 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
212.06 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
2239.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'03" | 00:10'16" |
| 3 | 04'49" | 00:15'05" |
| 4 | 04'51" | 00:19'56" |
| 5 | 04'54" | 00:24'50" |
| 6 | 04'53" | 00:29'43" |
| 7 | 05'06" | 00:34'49" |
| 8 | 05'06" | 00:39'55" |
| 9 | 04'59" | 00:44'54" |
| 10 | 04'59" | 00:49'53" |
| 10.0 | 34'15" | 00:50'30" |
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