Max Lin 2019/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Max Lin 台中
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15.1 km | 01:17:30 | 05:08/km

日期: 2019-12-24 06:39 - 卡路里: 971 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%

Pace: 07'21" / 05'32" / 05'24" / 05'04" / 05'04" / 04'59" / 04'52" / 04'55" / 05'02" / 04'54" / 04'53" / 04'49" / 04'44" / 04'45" / 04'39" / 05'51" /

12月累積里程 : 268.66 km

Strava 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	05'32"	00:12'53"
3	05'24"	00:18'17"
4	05'04"	00:23'21"
5	05'04"	00:28'25"
6	04'59"	00:33'24"
7	04'52"	00:38'16"
8	04'55"	00:43'11"
9	05'02"	00:48'13"
10	04'54"	00:53'07"
11	04'53"	00:58'00"
12	04'49"	01:02'49"
13	04'44"	01:07'33"
14	04'45"	01:12'18"
15	04'39"	01:16'57"
15.1	05'51"	01:17'30"

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