6.2 km | 00:38:23 | 06:13/km日期: 2019-12-24 07:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 07'11" / 06'03" / 05'44" / 05'52" / 05'55" / 06'21" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+01'54") | 168 / 6168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 304.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'03" | 00:13'14" |
| 3 | 05'44" | 00:18'58" |
| 4 | 05'52" | 00:24'50" |
| 5 | 05'55" | 00:30'45" |
| 6 | 06'21" | 00:37'06" |
| 6.2 | 09'11" | 00:38'39" |
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