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連金星
雲林
ID 162962
31 位追隨者
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連金星
恭喜完成了第 10 馬
全馬
|
04:31:55
|
06:26/km
|
第10馬
2019 第四屆嘉義馬拉松-國際管樂節
官方成績
日期
2019-12-29
成績
04:31:55
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:26/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'16")
00:27'16"
00:55'15"
10 km
(00:55'15")
00:27'59" (+00'43")
15 km
(01:23'39")
00:28'24" (+01'08")
00:57'59" (+02'44")
20 km
(01:53'14")
00:29'35" (+02'19")
25 km
(02:25'29")
00:32'15" (+04'59")
01:05'33" (+10'18")
30 km
(02:58'47")
00:33'18" (+06'02")
35 km
(03:34'36")
00:35'49" (+08'33")
01:13'38" (+18'23")
40 km
(04:12'25")
00:37'49" (+10'33")
Finish
(04:31:55)
日期:
2019-12-29 06:19
-
總爬升:
375 m
-
卡路里:
2870 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'45"
(05'45")
05'45" (+00'41")
997 / 997
2
05'05"
(10'50")
05'04"
1001 / 1999
3
05'27"
(16'17")
05'29" (+00'25")
992 / 2992
4
05'27"
(21'44")
05'22" (+00'18")
1013 / 4006
5
05'32"
(27'16")
05'33" (+00'29")
996 / 5002
展開計圈分析
6
05'33"
(32'49")
05'29" (+00'25")
1010 / 6012
7
05'28"
(38'17")
05'28" (+00'24")
997 / 7009
8
05'49"
(44'06")
05'46" (+00'42")
1008 / 8017
9
05'34"
(49'40")
05'35" (+00'31")
997 / 9014
10
05'35"
(55'15")
05'36" (+00'32")
995 / 10010
11
05'42"
(01:00'57")
05'37" (+00'33")
1014 / 11025
12
05'50"
(01:06'47")
05'49" (+00'45")
1000 / 12025
13
05'31"
(01:12'18")
05'34" (+00'30")
990 / 13015
14
05'57"
(01:18'15")
05'53" (+00'49")
1010 / 14026
15
05'29"
(01:23'44")
05'31" (+00'27")
992 / 15018
16
05'33"
(01:29'17")
05'30" (+00'26")
1008 / 16026
17
05'46"
(01:35'03")
05'46" (+00'42")
997 / 17024
18
05'53"
(01:40'56")
05'50" (+00'46")
1005 / 18030
19
05'58"
(01:46'54")
05'51" (+00'47")
1019 / 19049
20
06'39"
(01:53'33")
06'28" (+01'24")
1026 / 20075
21
05'52"
(01:59'25")
06'03" (+00'59")
968 / 21044
22
06'08"
(02:05'33")
06'09" (+01'05")
995 / 22039
23
06'14"
(02:11'47")
06'15" (+01'11")
995 / 23034
24
07'45"
(02:19'32")
07'39" (+02'35")
1012 / 24046
25
06'09"
(02:25'41")
06'12" (+01'08")
991 / 25038
26
06'17"
(02:31'58")
06'14" (+01'10")
1007 / 26046
27
07'20"
(02:39'18")
07'16" (+02'12")
1007 / 27053
28
06'30"
(02:45'48")
06'32" (+01'28")
993 / 28047
29
06'17"
(02:52'05")
06'20" (+01'16")
991 / 29039
30
06'59"
(02:59'04")
06'54" (+01'50")
1010 / 30049
31
06'32"
(03:05'36")
06'29" (+01'25")
1005 / 31054
32
08'01"
(03:13'37")
08'05" (+03'01")
991 / 32046
33
06'43"
(03:20'20")
06'40" (+01'36")
1005 / 33051
34
07'51"
(03:28'11")
07'50" (+02'46")
1000 / 34051
35
07'54"
(03:36'05")
07'47" (+02'43")
1013 / 35065
36
07'08"
(03:43'13")
07'07" (+02'03")
1001 / 36067
37
07'09"
(03:50'22")
07'10" (+02'06")
996 / 37063
38
08'11"
(03:58'33")
07'44" (+02'40")
1055 / 38119
39
06'44"
(04:05'17")
07'05" (+02'01")
949 / 39068
40
07'35"
(04:12'52")
07'29" (+02'25")
1013 / 40081
41
07'40"
(04:20'32")
07'44" (+02'40")
990 / 41071
42
07'41"
(04:28'13")
07'10" (+02'06")
1071 / 42143
43
03'05"
(04:31'18")
06'28" (+01'24")
475 / 42618
賽後評分:
雨
給 4 星
12月累積里程 :
184.98 km
Android - samsung SM-A305GN 上傳
| 5 years ago
余重益
和
張炳麟
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'50"
00:05'50"
2
05'05"
00:10'55"
3
05'26"
00:16'21"
4
05'23"
00:21'44"
5
05'32"
00:27'16"
6
05'33"
00:32'49"
7
05'28"
00:38'17"
8
05'44"
00:44'01"
9
05'39"
00:49'40"
10
05'35"
00:55'15"
11
05'36"
01:00'51"
12
05'50"
01:06'41"
13
05'32"
01:12'13"
14
05'57"
01:18'10"
15
05'29"
01:23'39"
16
05'34"
01:29'13"
17
05'45"
01:34'58"
18
05'47"
01:40'45"
19
06'09"
01:46'54"
20
06'20"
01:53'14"
21
06'00"
01:59'14"
22
06'06"
02:05'20"
23
06'16"
02:11'36"
24
07'40"
02:19'16"
25
06'13"
02:25'29"
26
06'13"
02:31'42"
27
07'17"
02:38'59"
28
06'33"
02:45'32"
29
06'20"
02:51'52"
30
06'55"
02:58'47"
31
06'32"
03:05'19"
32
08'01"
03:13'20"
33
06'43"
03:20'03"
34
07'48"
03:27'51"
35
06'45"
03:34'36"
36
08'12"
03:42'48"
37
07'09"
03:49'57"
38
07'58"
03:57'55"
39
06'55"
04:04'50"
40
07'35"
04:12'25"
41
07'36"
04:20'01"
42
07'14"
04:27'15"
42.6
06'32"
04:31'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:30:00
|
06:57/km
randallkwo
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:31:48
|
08:41/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:46:02
|
21:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
30.0 km
|
04:37:36
|
09:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.7 km
|
00:56:01
|
16.8 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
00:28:21
Inna Chang
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:19
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:07:59
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:58
|
07:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.2 km
|
01:31:10
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:13:23
|
07:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:59:55
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:04
|
06:17/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:06
|
06:48/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:10:20
|
07:01/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:16:29
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:35
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:52
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:43
|
04:42/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:25
|
05:07/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:47:37
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:10:19
|
20.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:54
|
04:49/km
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恭喜完成了第 10 馬
全馬 | 04:31:55 | 06:26/km | 第10馬
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