7.8 km | 00:56:45 | 07:14/km日期: 2019-10-07 19:34 - 平均心率: 166 - 卡路里: 515 Cal - 總步數: 9634 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'01" / 07'17" / 07'28" / 08'20" / 07'04" / 07'05" / 07'25" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" | 1001 / 1001 | 169 / 97 |
| 2 | | 07'26" (+01'24") | 1000 / 2001 | 158 / 84 |
| 3 | | 07'31" (+01'29") | 1000 / 3001 | 168 / 78 |
| 4 | | 08'22" (+02'20") | 1000 / 4002 | 167 / 71 |
| 5 | | 07'14" (+01'12") | 1001 / 5004 | 172 / 80 |
| 6 | | 07'05" (+01'03") | 1003 / 6007 | 173 / 81 |
| 7 | | 07'35" (+01'33") | 1002 / 7009 | 173 / 75 |
| 8 | | 06'24" (+00'22") | 833 / 7843 | 176 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 39.18 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 07'17" | 00:13'18" |
| 3 | 07'28" | 00:20'46" |
| 4 | 08'20" | 00:29'06" |
| 5 | 07'04" | 00:36'10" |
| 6 | 07'05" | 00:43'15" |
| 7 | 07'25" | 00:50'40" |
| 7.8 | 07'12" | 00:56'45" |
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