5.0 km | 00:48:59 | 09:43/km日期: 2019-12-24 18:49 - 平均心率: 130 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 12'43" / 07'47" / 07'27" / 07'39" / 13'00" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'42" (+05'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'59" (+05'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'58" (+04'31") | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
85.70 km 
美津濃 WAVE RIDER 23 累積 :
890.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'43" | 00:12'43" |
| 2 | 07'47" | 00:20'30" |
| 3 | 07'27" | 00:27'57" |
| 4 | 07'39" | 00:35'36" |
| 5 | 13'00" | 00:48'36" |
| 5.0 | 11'55" | 00:49'00" |
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