5.1 km | 00:28:55 | 05:43/km日期: 2019-12-22 17:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 05'45" / 05'37" / 06'29" / 05'33" / 05'33" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'27") | 58 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
106.48 km 
ㄚ拖 黃色 累積 :
2694.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'37" | 00:11'22" |
| 3 | 06'29" | 00:17'51" |
| 4 | 05'33" | 00:23'24" |
| 5 | 05'33" | 00:28'57" |
| 5.1 | 06'52" | 00:29'21" |
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