魏增城 2019/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

魏增城新竹
ID 321345

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6.0 km | 00:40:17 | 06:40/km

日期: 2019-12-25 20:09 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'50" / 06'31" / 06'33" / 06'51" / 06'28" / 06'41" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'45" (+00'21")

992 / 992

2

06'31"

(13'14")

06'29" (+00'05")

1003 / 1996

3

06'40"

(19'54")

06'37" (+00'13")

1005 / 3001

4

06'51"

(26'45")

06'50" (+00'26")

1001 / 4003

5

06'28"

(33'13")

06'24"

1010 / 5013

展開計圈分析

12月累積里程 : 51.68 km

母子鱷魚跟上來累積 : 503.0 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 4 years ago

, 鄧武威和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'31"	00:13'21"
3	06'33"	00:19'54"
4	06'51"	00:26'45"
5	06'28"	00:33'13"
6	06'41"	00:39'54"
6.0	06'40"	00:40'06"

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