5.9 km | 00:44:10 | 07:25/km日期: 2019-12-18 19:59 - 平均心率: 175 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 08'17" / 06'17" / 06'53" / 07'50" / 07'53" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+01'04") | 949 / 5949 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 24.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 06'17" | 00:14'34" |
| 3 | 06'53" | 00:21'27" |
| 4 | 07'50" | 00:29'17" |
| 5 | 07'53" | 00:37'10" |
| 5.9 | 07'21" | 00:44'09" |
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