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 |  17.8 km | 01:50:16 | 06:11/km日期: 2013-02-02 09:08 - 地點: 文林路雙溪河濱到百齡橋,社子島繞一圈,最後到關渡宮 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1009 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% Pace: 06'12" / 06'22" / 06'20" / 06'12" / 06'08" / 06'47" / 06'39" / 06'55" / 06'02" / 06'23" / 06'59" / 07'08" / 04'17" / 02'03" / 06'58" / 06'57" / 06'36" / 06'44" / 為全馬練習,但只能撐到18KM,太陽太大,我的斑好犧牲,路況良好,跑有控速真棒,不會爆心跳,順順跑 2月累積里程 : 170.15 km XT 上傳 | 11 years ago
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