Morton 2019/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Morton 台中
ID 391092

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6.0 km | 00:53:17 | 08:51/km

日期: 2019-12-25 20:20 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 09'57" / 08'23" / 08'02" / 07'58" / 08'37" / 09'55" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'51"

(09'51")

09'56" (+01'55")

990 / 990

2

08'22"

(18'13")

08'17" (+00'16")

1009 / 1999

3

08'09"

(26'22")

08'05" (+00'04")

1007 / 3007

4

07'58"

(34'20")

08'01"

993 / 4000

5

08'37"

(42'57")

08'33" (+00'32")

1006 / 5007

展開計圈分析

12月累積里程 : 66.06 km

ASICS GT-1000 累積 : 2280.5 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

謝文祥, TestRunner 和其他 7 人說推

·

觀看另 2 則留言

吉哥加油

2019-12-26 07:28 ·

張清榮午安，運動愉快，加油

2019-12-26 14:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'57"	00:09'57"
2	08'23"	00:18'20"
3	08'02"	00:26'22"
4	07'58"	00:34'20"
5	08'37"	00:42'57"
6	09'55"	00:52'52"
6.0	08'38"	00:53'06"

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