6.1 km | 00:37:54 | 06:10/km日期: 2019-12-18 06:15 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 陰 - 平均心率: 148 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 06'52" / 06'04" / 06'04" / 05'59" / 06'14" / 06'01" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 129 / 6129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
178.18 km 
迪-749-EU45 累積 :
1652.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'04" | 00:12'56" |
| 3 | 06'04" | 00:19'00" |
| 4 | 05'59" | 00:24'59" |
| 5 | 06'14" | 00:31'13" |
| 6 | 06'01" | 00:37'14" |
| 6.1 | 05'16" | 00:37'55" |
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