8.1 km | 01:08:21 | 08:25/km日期: 2019-12-17 17:09 - 平均心率: 123 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 06'37" / 12'10" / 10'56" / 11'02" / 08'06" / 06'20" / 06'04" / 06'20" / 07'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 251.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 12'10" | 00:18'47" |
| 3 | 10'56" | 00:29'43" |
| 4 | 11'02" | 00:40'45" |
| 5 | 08'06" | 00:48'51" |
| 6 | 06'20" | 00:55'11" |
| 7 | 06'04" | 01:01'15" |
| 8 | 06'20" | 01:07'35" |
| 8.1 | 07'09" | 01:08'21" |
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