6.3 km | 00:36:59 | 05:55/km日期: 2020-01-03 19:04 - 平均心率: 158 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 05'50" / 05'53" / 05'52" / 05'57" / 06'06" / 06'01" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 250 / 6250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 19.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'53" | 00:11'43" |
| 3 | 05'52" | 00:17'35" |
| 4 | 05'57" | 00:23'32" |
| 5 | 06'06" | 00:29'38" |
| 6 | 06'01" | 00:35'39" |
| 6.3 | 05'23" | 00:37'00" |
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