10.0 km | 00:53:02 | 05:17/km日期: 2019-12-17 09:18 - 平均心率: 156 - 卡路里: 677 Cal - 總步數: 9848 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 05'44" / 05'14" / 05'05" / 05'09" / 05'13" / 05'16" / 05'18" / 05'14" / 05'15" / 04'53" / 22'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'51") | 1001 / 1001 | 182 / 94 |
| 2 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 2001 | 185 / 101 |
| 3 | | 05'09" (+00'13") | 1001 / 3002 | 186 / 104 |
| 4 | | 05'12" (+00'16") | 1002 / 4005 | 185 / 103 |
| 5 | | 05'14" (+00'18") | 1003 / 5008 | 186 / 102 |
| 6 | | 05'19" (+00'23") | 1002 / 6010 | 185 / 101 |
| 7 | | 05'20" (+00'24") | 1002 / 7013 | 185 / 101 |
| 8 | | 05'17" (+00'21") | 1001 / 8015 | 184 / 102 |
| 9 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 9015 | 186 / 101 |
| 10 | | 04'56" | 1002 / 10018 | 188 / 107 |
| 11 | | 07'11" (+02'15") | 11 / 10030 | 168 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
212.06 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
2239.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'14" | 00:10'58" |
| 3 | 05'05" | 00:16'03" |
| 4 | 05'09" | 00:21'12" |
| 5 | 05'13" | 00:26'25" |
| 6 | 05'16" | 00:31'41" |
| 7 | 05'18" | 00:36'59" |
| 8 | 05'14" | 00:42'13" |
| 9 | 05'15" | 00:47'28" |
| 10 | 04'53" | 00:52'21" |
| 10.0 | 22'19" | 00:53'02" |
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