TH Chen 2019/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

TH Chen 新北市
ID 94945

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7.1 km | 00:46:09 | 06:30/km

日期: 2019-12-17 20:35 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 06'37" / 06'29" / 06'30" / 06'32" / 06'43" / 06'26" / 06'17" / 05'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 120.34 km

ascis 虎走-白累積 : 2382.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, 黃小廷和其他 7 人說推

·

Jason liu 晚安愉快

2019-12-17 21:51 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'29"	00:13'06"
3	06'30"	00:19'36"
4	06'32"	00:26'08"
5	06'43"	00:32'51"
6	06'26"	00:39'17"
7	06'17"	00:45'34"
7.1	05'55"	00:46'09"

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朋友動態

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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